มนุษย์มักไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวทางร่างกาย

การวิจัยในอดีตได้แสดงให้เห็นสิ่งนี้โดยการเปรียบเทียบการนั่งและยืนเมื่อนิ่งโดยสิ้นเชิงการวิจัยอื่น ๆ ยังได้สำรวจค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของกิจกรรมประจำวันต่างๆที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องนั่งหรือยังให้คนเดินรอบ ๆ เพื่อไม่ให้เราบอก ความแตกต่างระหว่างการจัดตำแหน่งกับการยืนต่อหน้า ในโลกแห่งความเป็นจริงมนุษย์มักไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวทางร่างกาย

แต่กลับทำตัวเองให้สบายเพื่อให้เราได้เห็นถึงโอกาสที่จะเข้าใจความแตกต่างพื้นฐานระหว่างการนั่งและยืนตามธรรมชาติ เราพบว่าต้นทุนพลังงานเพิ่มขึ้น 0.65 กิโลจูลต่อนาทีจากการนั่งยืนเป็นธรรมชาติซึ่งเท่ากับความแตกต่าง 12% อย่างไรก็ตามการแทรกแซงในปัจจุบันเพื่อลดการนั่งที่ยาวนานเช่น โต๊ะยืนหรือเทคโนโลยีเครื่องแต่งตัวเท่านั้นเพิ่มยืนโดยสูงสุดสองชั่วโมงต่อวันกรอบเวลา จำกัด นี้จะทำให้คนใช้จ่ายน้อยกว่า 20 กิโลแคลอรีมากขึ้นในแต่ละวัน การเพิ่มขึ้นมีขนาดเล็กมากในค่าใช้จ่ายการใช้พลังงานของยืนเทียบกับนั่งอยู่ที่เราสังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนเวลานั่งอยู่กับเวลายืนใช้เวลาไม่น่าจะมีอิทธิพลต่อเรา เอวเส้นในทางที่มีความหมายใด ๆ